REGUNG macht Präsenz greifbar.
Ein vertrauter Duft beim Heimkommen. Farbige Lichtreflexe an der Wand. Die Struktur einer Decke unter deinen Händen.
Bei REGUNG findest du ausgewählte Designobjekte für dein Zuhause – von Fensterstickern und Raumdüften bis zu Augenkissen und Wolldecken. Dazu teilen wir kleine Alltagsrituale, die zum bewussten Wahrnehmen einladen. Eine Erinnerung, kurz innezuhalten und zu bemerken, was gerade in dir und um dich da ist.
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Hören
Ein Klang, eine Melodie, eine Einladung, in diesem Moment zu bleiben.
Insight Timer – Eine App für Meditation und Achtsamkeit
Insight Timer bietet geführte Meditationen, Musik und Atemübungen in verschiedenen Sprachen. Viele der Inhalte sind kostenlos.
Insight Timer entdeckenUnbezahlte Empfehlung · Externer Anbieter mit kostenlosen und kostenpflichtigen Angeboten.
Unsere Auswahl an Designobjekten zum Hören ist noch in Vorbereitung …
Was bedeutet Savoring?
Savoring bedeutet, angenehme Erfahrungen bewusst wahrzunehmen und auszukosten. Das kann ein schöner Moment im Jetzt sein – oder eine Erinnerung, bei der wir noch einmal verweilen.
Zum Nachlesen: Fred B. Bryant über Savoring (2021, englisch).
Augenkissen aus Leinen
Augenkissen aus Leinen, gefüllt mit Leinsamen. Auflegen, die Augen schließen und einen Moment innehalten.